smoothies à la fraise

Publié le par la marquise de Carabas

un petit rafraîchissement en attendant que je réponde à vos commenatires? J'ai pas la grippe, mais je couds, je couds, je couds...je teste.... j'ai enfin daigné passer à l'acte avec mes aptrons japonais (heu...cela ferait-y un an qu'ils m'attendent?).... et il n'y apas du tout urgence, j'ai un mariage vendredi, j'ai laaaaaaaaaaaaaaargement encore le temps! ;-)

là, il n'y a pas à dire....vous ne prendrez pas un gramme en lisant la recette :


mixer quelques galçons dans le blender
ajouter :

  • 250 g de fraises
  • 4 grosses cuillères à soupe de fromage blanc
  • (un peu de sucre pour celles qui tirent la langue à leur balance)
  • une poignées de bananes en rondelles, congelées

après, battez-vous avec vos enfants pour prendre LA photo qui ira sur votre blog.... car, bizarrement, chacun a décidé de prendre en cliché son smoothie...


je me demande vraiment où ils ont pris l'idée!

cliché élu, celui de Mademoiselle!


Promis, celle du cafié liégeois suivra....

Publié dans Madame en cuisine

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Lefossildurezo 18/08/2009 22:10

Je sens que je vais devenir plus gourmand

la marquise de Carabas 01/09/2009 08:37


la gourmandise est un art de vivre ! ;-)


croixdeprovence 29/07/2009 10:55

Pas contre un bol de vitamines moi !!!!!!Meme pas eu encore le temps d' appeler Isa pourtatn si près  ....

la mère grollotte 29/07/2009 09:24

La n lu livre 64 et j'ai moi ausi le livre 5

la marquise de Carabas 31/07/2009 08:33


la fameuse N me tente bien aussi!!


Lystig 28/07/2009 21:51

et au chocolat ?

la marquise de Carabas 28/07/2009 22:52


ça s'appelle une crème glacée!


la mère grollotte 28/07/2009 21:51

les patrons japonais sont supers et je suis en train de me coudre une robe pour un mariage moi aussi!

la marquise de Carabas 28/07/2009 22:52


bienvenue au club!! quel modèle?